Tag Archives : stres

Wypalenie aktywistyczne? – Zrób coś dla siebie! Plus bonus w postaci ćwiczenia.





Wypalenie aktywistyczne, podobnie jak i wypalenie zawodowe ma negatywne skutki dla naszego organizmu jak i działań, którymi się zajmujemy. Z czego się bierze? Jakie są skutki? Jak sobie z nim radzić i mu zapobiegać? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie poniżej. Powiem Wam coś, o czym wie o mnie mało osób. Sama kilkukrotnie doświadczyłam wypalenia aktywistycznego, które bardzo rzutowało na moje zdrowie psychiczne. Może pomyślicie sobie: ta Klaudia aktywistka? Ta…

Czytaj więcej »